Что себе пообещать на Новый год?

Худеть и не страдать – это возможно

Пойду в зал, начну правильно питаться, брошу курить и каждое утро буду начинать с пробежки на голодный желудок. Уже через год буду носить платья на три размера и меньше, отращу волосы и сделаю себе брови идеальной формы…

Ха-ха-ха

Я ни разу не исполнила ни одного клятвенного обещания из числа вышеперечисленных (разве что с бровями все получилось) и считаю, что радикальные решения о резкой смене режима могут принимать (и успешно их реализовывать) только супергероини. Для нас, простых смертных, без хардкора, пожалуйста.

Сахар, нам лучше расстаться. Будешь уходить, забери эти пару кило с собой

Меня только ленивый не спрашивал, какую диету надо держать, чтобы похудеть и подтянуть мышцы. Сейчас речь идет о тех, кто ни к пп, ни к спорту отношения не имеет, но решил встать на этот праведный путь. Все очень просто – перестать есть сахар и мучное. Точка.

Продолжить чтение «Что себе пообещать на Новый год?»